Descobri que as folhas de couve manteiga tem muito ferro, além de muitos benefícios e tento colocar diariamente na alimentação dela. Como compro na feira e ela consome aos pouquinhos, vi uma maneira fácil de ter a couve a semana toda, sem estragar.
É só bater ela no liqüidificador com pouca água filtrada e colocar em forminhas de gelo, congelar e colocar em saquinhos...muito fácil, né?
Assim coloco em tudo que eu quiser.
Vou colocar uma receitinha de sucesso, e eu tb adoreeeei...achei que ficaria ruim e é uma delicia.
Suco de Manga com couve (para bebês com 6 meses ou mais)
Caldo de uma mexerica (ou laranja)
Uma folha de couve
Manga
Água gelada
Bata tudo e se delicie, super refrescante e mega nutritivo, nós duas amamos!!!
amei a dica!...
ResponderExcluirUm lindo FDS pra vc e sua familia...
blogdabiane.com.br
Passando pra fazer minha visitinha semanal e pra ler os posts atrasados que não li!
ResponderExcluirBeijos, tenha um ótimo domingo e uma boa semana!
www.mamaenadia.com
Oi Thatá!
ResponderExcluirAdorei seu cantinho viu.
Tanto que já estou te seguindo.
Beijos
Ki
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