Atualizando.

2017 já está quase na metade eu ainda não entendi o que é pra  fazer hahaha.
Mas vamos atualizar: mesmo emprego, filhota fez 4 anos e eu 29. Eu e marido queremos o segundo baby mas não temos coragem por motivos financeiros, e até pessoais (trabalho, cuidados e dedicação que um baby delicia precisa e merece). E eu na minha saga do emagrecimento perdi 12kg de outubro pra cá, só mudando a alimentação, morro de preguiça de fazer exercícios, sério. É bastante tempo pra poucos quilos mas jaquei bastante também, uma hora chego lá.
Lendo o blog continuo achando que já fui melhor dona de casa e sinto falta dessa minha versão. Acho que casa interfere no seu equilíbrio emocional e espiritual, quando ela está baguncada, desorganizada, fico também por dentro, você também é assim? Rs.
Não sei em que momento me perdi, mas quero me reencontrar..quero ser aquela mulher caprichosa, que mimava tanto o marido, se cuidava tanto também. Trabalharei nisso, depois conto o resultado.
Não adianta eu falar que logo volto, é uma incógnita hehehe.
Mas sempre que der apareço mais aqui no meu diário virtual que tanto gosto,

Metade de 2016 já passou, e o que eu fiz?

Como os meses passam rápido, parece que foi ontem que fiz a ultima postagem aqui e já se passaram 5 meses. O que eu fiz nesses meses? Toquei minha rotina: assumi mais aulas, mudei meu curso na faculdade para Letras, me matriculei na natação e já tranquei hahahaha. Cuido mais de mim, tento mudar minha alimentação diariamente, faço minhas unhas toda semana no salão, cuido do meu cabelo, e passo uma maquiagem básica todo dia.
Eu andava muito relaxada comigo e estou mudando, isso é uma das metas desse ano.
Ainda tenho um longo caminho até o final do ano, muitos quilos terão quer ser exorcizados kkkk, mas borá lá.
As férias estão chegando e não vejo a hora, preciso relaxar.
Ando me cobrando menos, isso é com os trabalhos que trago pra casa, na limpeza da casa e na vida social. Me sinto mais relaxada. Antes chegava em casa e ficava trabalhando no Notebook até todos dormirem, sábado e domingo atolada, a casa ficava limpando o dia todo, Affe, só ficava estressada. Hoje por exemplo, a cozinha está de pernas pro ar, e vai ficar, amanha dou conta. Hoje vou tomar banho quentinho, colocar pijama e deitar com marido e filha. Nesse frio com chuva, não tem coisa melhor né?

E vc o que fez nós últimos 6 meses para mudar?

Final de Semana

E o final de semana começou cuidando da casa, marido foi comigo fazer mercado, e feira, a gente faz isso todo sábado. Depois filhota foi almoçar na casa da sogra, como quase todos os sábados,  e marido e eu fomos "almoçar" Açaí na tigela, matei minha vontade. Rimos, conversamos, ótimo sair da rotina ás vezes.

Domingo ficamos por aqui mesmo, fiz um almoço muito bom, inclusive quero dar uma dica, compramos pela primeira vez uma feijoada enlatada da marca Swift. Na hora de fazer fritei antes na panela um pouco de linguiça calabresa em rodelas, bacon e alho, e ó ficou bem gostosinho, marido repetiu.

Meu presente da semana foram os - 2,3 kg a menos na balança, faltam ainda 18kg, mas devagar eu chego lá. Não estou fazendo regime, mas sim reeducação, ou seja, diminui porções, fiz trocas saudáveis, evito doces, frituras e muito carbo, e por enquanto não estou fazendo exercício físico

Hoje voltei a trabalhar, somente para dar atividade de férias, só fevereiro que a escola volta a programação normal, e eu também.

O ano ainda está começando por aqui, rotina anda bagunçada, mas 2016 promete, é o meu ano, porque eu decidi que vai ser, rs!!!

Beijos.

Profissão: Mãe!?

Toda mãe sabe como é difícil deixar seu bebezinho em casa, creche, babá ou conhecidos, e voltar para o mercado de trabalho. Muitas não tem escolha, algumas tem e outras se esforçam para ter, que foi o meu caso, ou seja, apertamos aqui e ali para eu poder ficar em casa com a minha baixinha até ela chegar aos 2 anos.

Mas antes de eu voltar, marido e eu tentamos empreender e foi um fracasso, mas nos revezávamos nos cuidados com ela, nessa fase. #vamosesqueceressafase

Mesmo ficando com ela até os 2 anos, eu não queria voltar e trabalhar em tempo integral,mas precisava trabalhar, sempre morri de dó de deixar ela de manhã na escola e só buscar á noite, e com a minha formação em administração eu teria que trabalhar nesse formato, mas essa é a minha opinião, muitas mães como eu já disse, não tem a opção.

Então juntei coragem com um desejo antigo: me matriculei na faculdade de pedagogia, assim poderia dar aulas meio período e me dedicar a minha filha e a casa o outro período. A faculdade é EAD, ou seja, á distancia.

O curso é o mesmo do presencial, o que muda é que eu tenho que me organizar para estudar em casa e vou para a facul fazer as provas, estou no 3º período e estou amando.

Pois bem, em fevereiro passado as aulas começaram, e eu matriculei a pequena numa escolinha do bairro, aqui na minha rua, meio período á tarde mais pra ela se socializar e brincar e Deus é tão generoso que abriu uma vaga de professora infantil de inglês, no período da tarde e eu fui! Ou seja, pela manhã fico com ela, arrumo a casa, e a tarde vamos e voltamos juntas da escola, muito bom né!?

Mas futuramente quero dar aula meio período de manhã, e claro matricular minha filha junto comigo, assim teríamos a tarde livre, mas aí é futuro...por enquanto tá ótimo.

E foi assim que deixei de ser dona de casa e mãe o dia todo, agora sou dona de casa, mãe, estudante e professora rs.

Antes de eu embarcar nessa nova faculdade, pensei muito na questão que estava com 26 anos e muito velha pra ter uma nova profissão, e estava errada, não tem idade pra ser feliz e conquistar seus sonhos, é só perseverar!

Hey, tem alguém aí?

Oi, tem alguém aí?

Pois é, o bom filho á casa torna, como os antigos diziam rs.

O que mudou em quase 3 anos? muita coisa!

Continuo casada.

Amadureci um bocado

Minha princesa já está com 2 anos e 10 meses.

Comecei outra faculdade

Estou trabalhando meio período em outra área, para conciliar com minha pequena.

Continuo no lenga lenga para emagrecer.

E lendo os posts antigos, eu era beeem melhor com a casa e a rotina viu!?

E esse é um dos meus objetivos de 2016, voltar a ser mais caprichosa com a minha casa, minha família e comigo mesma.

Ás vezes entramos num ciclo vicioso de rotina, que nos tira pequenos prazeres, que esse ano vou retomar, e aqui voltara a ser meu diário, meu refúgio, minhas memórias.

Se tiver alguém ainda aí, eu agradeço! <3

E para deixar registrado, fiz uma lista de 101 coisas para se fazer em 1001 dias, e o blog já vai ser um item riscado!

De janeiro de 2016 á dezembro de 2019:

11      Me formar em pedagogia

22      Economizar todo ano 2700,00 para uma viagem no final do ano

33      Fazer previdência para mim e família

44      Dar aulas meio período pela manhã

55      Voltar assiduamente para a natação 2x na semana

66    Iniciar pós graduação

77      Deixar meu cabelo crescer e fazer luzes nas pontas

88      Fazer minhas duas tattoos (rosas e nome da Mari)  talvez a mandala na perna

99      Conhecer o Rio de Janeiro

110   Férias em Alagoas

111   Me hospedar em um resort all inclusive

112   Comprar uma casa

113   Mudar de cidade

114   Pedir demissão da escola

115   Arrumar um novo emprego e conseguir bolsa para Mari

116   Ir mais a espaços ao ar livre, como parques.

117   Fazer um álbum de fotos físico anual.

118   Colocar meu piercing no nariz de novo

119   Ir ao shopping sozinha, almoçar num lugar bacana e ir ao cinema sozinha.

221   Iniciar a poupança para a Disney

222   Arrumar minha habilitação

223   Pesar 59 kilos

224   Refazer meu guarda-roupas

225   Doar brinquedos e roupas todo final de ano

226   Aprender a costurar que seja o básico

227   Proporcionar passeios para a Mari pelo menos 2x no mês

228   Ir no psicólogo

229   Ir ao dentista

330   Fazer exames anuais

331   Conhecer o bar SKY

332   Jantar no L’entrecote

333   Conhecer o Paris 6

334   Ir em um bar de Rock

335   Comemorar 28 anos com os amigos e beber toda a tarde num bar.

336   Ter uma máquina de costura

337   Ficar um ano sem comprar sapatos e/ou tênis

338   Fazer um ensaio de fotos sozinha

339   Fazer ensaio de fotos em família

340   Ir á praia e ficar de boa de biquine/maiô

441   Passar um final de semana em Boiçucanga

442   Passar um final de semana em Campos do Jordão no inverno.

443   Frequentar algum lugar que alimente a alma

444   Fazer uma caminhada sozinha na praia

445   Ouvir mais músicas

446   Comprar uma corrente de ouro

447   Me encontrar mais com os amigos

448   Levar a Mari no parque da Mônica

449   Usar minhas roupas encalhadas no guarda roupa

450   Refazer minhas lingeries

551   Comprar um Carolina Herrera 212 sexy

552   Furar minha orelha no 3 º furo

553   Fechar o buraco na minha orelha

554   Fazer uma massagem profissional

555   Ter crise de risada

556   Fazer alguém ter crise de risadas

557   Adotar uma criança no Natal ( dar presentes e roupas)

558   Ter um momento com o And pelo menos 1x na semana

559   Ter um sábado de preguiça: pijamas, chocolate quente, cobertor e filmes.

560   Ter uma noite romântica

661   Ir no Anhembi ver o desfile de carnaval

662   Ir em algum ensaio do carnaval

663   Cinema com a Maricota  programa de mãe e filha

664   Andar de bicicleta no Villa lobos

665   Ler 10 livros no ano

666   Novo Ipad

667   Proporcionar um dia maravilhoso para minha vó

668   Ter um Day Spa

669   Ir uma vez por ano para a praia

670   Fazer sombrancelha fio a fio

771   Fazer mais o que meu coração pede

772   Fazer depilação a laser

773   Doar sangue no mínimo 2x no ano

774   Doar medula

775   Ter um caderno para fazer as anotações dos acontecimentos importantes do ano

776   Ir no hopi hari

777   Voltar para o wetnwild

778   Associar a um clube

779   Fazer um painel dos sonhos

780   Comprar uma câmera semi profissional

881   Ter algum pequeno empreendimento

882   Jogar boliche

883   Andar de Kart

884   Passar o Natal em gramado

885   Comprar uma geladeira nova

886   Fazer um strip pro husband – ui! (+18)

887   Comprar um rayban

888  Ir ao zoo com a Mari

889   Levar a Mari no circo

890   Ir na José paulino comprar roupas

991   Ir no halim comer esfihas de queijo com o And

992   Fazer caixa de natal todo ano com itens para fazer com a baixinha: revistas, DVDs, etc.

993   Fazer um blog

994   Organizar todas os documentos e contas antigas espalhadas pela casa.

995   Fazer um curso de auto maquiagem

996   Tratamento para reduzir olheiras

997   Andar de patins

998   Participar de alguma corrida de rua

999   Fazer um Naked Cake

99)   Comer legumes e verduras diariamente

1100)                  Fazer uma nova amiga

1101)                  Me esforçar para cumprir os itens da lista.

Beijos!

Dica: Ovo "frito" no microondas.

Gente, aprendi  a fazer ovo no micro e agora só faço assim, pois, não tem uma gota de óleo e lembra bem o ovinho frito de cada dia, que eu amo.

Primeiro você pega um potinho de plástico ou vidro, tipo de sobremesa sabe...que seja fácil de tirar o ovo depois de pronto.

Quebre o ovo dentro desse pote, e com um palito de dente, cuidadosamente faça uns quatro fuinhos na gema, com muita delicadeza pra não vara tudo e estragar o ovo rs.

Tempere com o que quiser: sal, pimenta do reino, orégano, etc.

Coloque no microondas e tampe com aquelas tampas de microondas ou então, feche o potinho com um papel filme e faca furinhos nele para o ar passar.

Potência Máxima do micro, de primeira coloque 35/40 segundos (depende da potência do seu micro) e depois vai colocando de 3 em 3 segundos até ficar do jeitinho que vc gosta.

Olha como fica:

Ontem eu fiquei com vontade de comer com pão, aí fiz ele num pratinho de sobremesa, pra ficar espalmado sabe, e deu super certo tb..

Espero que gostem da dica, beijos.

Dica: Suco com Couve - para bebês, crianças a adultos.

A Minha bebê está com anemia, devido a uma icterícia prolongada que ela teve quando nasceu, hoje como ela já conhece os alimentos sólidos e sucos, eu além do ferro em gotas, capricho na hora das papinhas, frutas e sucos.

Descobri que as folhas de couve manteiga tem muito ferro, além de muitos benefícios e tento colocar diariamente na alimentação dela. Como compro na feira e ela consome aos pouquinhos, vi uma maneira fácil de ter a couve a semana toda, sem estragar.

É só bater ela no liqüidificador com pouca água filtrada e colocar em forminhas de gelo, congelar e colocar em saquinhos...muito fácil, né?

Assim coloco em tudo que eu quiser.

Vou colocar uma receitinha de sucesso, e eu tb adoreeeei...achei que ficaria ruim e é uma delicia.

Suco de Manga com couve (para bebês com 6 meses ou mais)

Caldo de uma mexerica (ou laranja)

Uma folha de couve

Manga

Água gelada

Bata tudo e se delicie, super refrescante e mega nutritivo, nós duas amamos!!! 

Brigadeirão de Microondas

Esse final de semana fiz uma feijoada (receita depois) pra receber a família, e pra sobremesa corri num blog que adoro, o blog Casamila e peguei essa receita de brigadeirão:

 http://www.blogcasamila.com/2012/01/repeteco-de-tortabrigadeiraofofuras.html

A única coisa que mudei, é que dobrei a receita, com isso não usei a potência máxima do microondas, usei 80%  12 

min e fui colocando de 3 em 3 min até ficar durinho.

Por cima coloquei pingos de chocolate e uns morangos. Ficou delicia demais, e é muito fácil e pratico de fazer.

Hummmm....

Comprinhas para a casinha!

Meninas, queria compartilhar as coisinhas fofas que comprei pra minha casa nos últimos dias:

- os vasinhos eu já tinha comprado, ontem só comprei o rosa porque meu marido tinha quebrado rs,

O vermelho eu paguei R$ 8,00 e os coloridos R$ 4,00.

- O porta controle de corujinha R$ 11,00

- As latas estilo vintage (amei) R$ 14,00 cada uma.

- Mini frigideira/panquequeira de porquinho R$ 12,00

Eu achei os preços super em conta, e comprei tudo lá na Lê Biscuit, essa loja abriu no shopping perto de onde eu morava  e é o paraisoooooo....só coisas lindas.

Espero que gostem.

Beijos

Dieta Dukan, ou Dukão?

Semana passada resolvi que queria acelerar o emagrecimento da pessoa que vos fala, e essa dieta Duka tá na moda, tá na mídia, tá legal, só que não pra mim.

Li o livro do Dr. Pierre Dukan, revirei a internet, o instagram, vi milhares de pessoas que emagreceram horrores, e fiquei mega motivada.

Pra quem não conhece, vou dar uma resumida em como é feita essa dieta:

Fase Ataque: você pode comer proteínas magras, laticínios e derivados magros, 2 colheres de farelo de aveia por dia, muuuuita água, ovos, e só.

Essa fase não pode durar mais que 10 dias, é mais pra dar um "susto" no organismo.

Você pode comer a quantidade que quiser de tudo isso acima.

Fase cruzeiro: a mesma da fase ataque, porém dia sim, dia não você pode comer alguns vegetais e legumes descritos no livro, e você fica nessa fase até atingir o peso desejado.

Depois tem mais duas fases, pra estabilizar o peso e a ultima pra ficar com o peso a vida toda e se livrar do efeit sanfona.

Acho bacana ler o livro direitinho pra entender e tals.

Minha experiência: 

Comecei a fazer a fase "ataque" e nao consegui, fui fraca, mole, sem determinação...gente eu amo um carbo, odeio comer ovos e frios no café da manha (tirando um bom misto quente de padaria hehehe). Outra coisa, a dieta de fato tem varias receitinhas bacanas pra fazer com os ingredientes permitidos, Google it e vc vai achar milhares, porém eu não tenho tempo de ficar na cozinha tendo uma bebe de 5 meses que mal dorme de dia e não para quieta. E esse motivo também é que eu nao lembrei de comer toda hora, morri de fome, tontura, dor de cabeça e fraqueza...e fiquei com medida ter um treco estando sozinha com a babygirl aqui em casa.

Abandonei, e odiei essa dieta, pra mim no momento não dá, mto difícil! Admiro demais quem consegue/conseguiu.

Enfim, voltei pra velha e boa reeducação...preciso conciliar com algum exercício físico, odeio esteira, alguém aí tem alguma dica de exercícios aeróbios pra,fazer em casa?  E você, conhece a dieta dukan?

Beijos